中医养生，脾胃是根本，脾胃虚弱则百病生！内附冷藏方法建议收藏

接诊的病征中所，实际上有很多病征都问过我一个疑问：“止咳虚的情况，有相应的下厨方法，快转发给你身边的人吧。

止咳虚弱，则受纳运输水谷渎职，消化系统所需食物极低，以至身体赢弱，疾病匍匐，阻碍健康和长寿 那么如何看自己止咳到底确有疑问呢？

痰湿堆积在体内小肠始得，就变成“喝凉水都长鸡蛋”，或者肥而四肢不举、肌鸡蛋无力，背上的鸡蛋捏好像松松软软。

身体很重，人发困、发沉、没自觉，心里疲倦;大便不成形，或溏细或痰;嗓子不雨天，总心里有痰，鼻炎、咽炎反复不断;脸上、起痘(脓包痘)，有黑眼圈，眼袋突出;容易发黑、腰酸、肩膀小腿、肿胀。

齿痕，痰厚腻水滑。齿痕是口腔与臼齿挤压形成的，口腔胖大才可能会出现齿痕。

止咳气虚

【结构上】不吃少而胀，常是就恶心，大便不成形，尾段等

【方】籽、白术、山药、胭脂【结构上】食少便溏、气短咳嗽、肢倦尾段，雨水致使

【方】籽、白术、山药、胭脂、白扁豆、薏苡仁、砂仁等止咳虚寒

【结构上】肚子寒凉、食少便溏、中所寒肿胀、肠鸣下气

【方】附子、五味子、白术、干姜、胭脂【结构上】容易积食，腹泻，脘肠胃满，身体尾段

【方】五味子、白术、冬瓜、枳实、薄叶、麦芽。【结构上】腹泻，大便溏细，肠胃难受，真情打嗝，屁多等

【方】在四君子丸基础上，加了玉溪，冬瓜,香草、砂仁脾虚泄泻

【结构上】止咳虚弱所导致的腹泻肿胀、肠胃肠鸣、晕眩、阳虚痰等

【方】紫苏、五味子、砂仁、白芍、白术、鸡蛋桂等补中所益气、健脾温阳）

【结构上】雨水重、真情嗜睡、四肢困重、气虚痰多、肠胃便溏

【方】在四君子丸的补气基础上，加了玉溪利水，冬瓜化痰

气滞

【结构上】脾虚导致的胸膈痞捏，脘肠胃痛，不吃多就胀，打嗝或者常是就缓解

【方】香草、枳壳、冬瓜、香附、苍术、砂仁等【结构上】容易积食、脘肠胃满、腹泻，气喘呕吐等

【方】薄叶、六神曲、莱菔子、玉溪、山药、冬瓜、连翘等【结构上】脘捏嘈杂、肿胀便溏、不思饮食、病弱倦怠，长久脾虚等

【方】籽、白术、山药、冬瓜、香草、砂仁等心脾两虚

【结构上】忧郁症多梦，胸痛心慌，肢倦尾段，食欲再加等

【方】紫苏、胭脂、山药、陈立、酸枣仁、龙眼鸡蛋等

如果你也有这方面的困扰，却不明白怎么论说,把你的情况专页，看着就可能会回复!每一个消化系统质不同，根据一个消化系统质，一人一方。也可主页单独找我说一下你的情况