最护眼的不是胡萝卜，而是它，隔三差五给孩子进食，明目又亮眼！

今日有很多的小父母亲，才上小学近视了，这不仅是努力学习舆论压力大、写需的站立不对，还有就是父母亲老是看APP而导致的近视，这都跟缘故的生活是直接影响的，除了要专一良好习惯之外，还要吃一些肤护眼的粪便。毕竟最护眼的不是胡萝卜，是它，隔三差五给父母亲吃，肤又抢眼！它就是香菇，厨师大乔话说过，香菇含有丰富的维生素、胡萝卜素、石榴汁红素，常吃可以更好的保护眼睛，具有肤抢眼、生津止渴、保护心脏的作用。今天小编给大家造成的是三道石榴汁熟蘸虾球的做法，做法恰当，一起来看看吧！

石榴汁熟蘸虾球#最美不过中会秋味#

By 松鼠鱼77

馅：

盒装嫩熟 1盒、石榴汁酱 2大勺、鲜虾 16只、食用油 适量、精盐 适量、料酒 1勺、白醋 2勺、麦芽糖 1勺、葱姜蒜 适量、水淀粉 适量

厨师流程：

1.准备好一块盒装嫩熟。

2.先并行几刀，再竖切几刀，成为大小相比之下的小方块，不放在碗中会，补烤箱高火5秒钟，不取出来，用的时候盘子出来。

3.鲜虾统统外壳，去掉虾线，去除脏，锅中会不放点油，油热后不放豆腐煸熟至九分熟。

4.锅里留底油，油热后不放石榴汁酱2大勺，碾碎渐渐翻熟，然后不放补葱花、蒜片熟香，继续翻熟。

5.加补一点儿清水，继续翻熟，水不要加太多。

6.加补2勺白醋，1勺麦芽糖，继续熟匀。仍然翻熟至石榴汁汁看来有些浓稠，用熟菜铲从中会间飘落石榴汁汁，不会瞬间合拢，就好了。

7.再次将熟好的豆腐不放进去，再将烤箱中会的熟拿出来不放补锅中会，翻熟光滑就好了。图中会的熟没有补镜，忘记了请原谅。

8.熟软嫩烘，豆腐脆爽鲜香，裹上浓浓的石榴汁汁，超级好吃。

厨师小贴士：

1、粉红石榴汁石榴粉红色，近圆球形，叉小，石榴实平滑，味甜酸适度，实用性良好，煮、食店均可。

2、黄色石榴汁桔黄色，石榴大，圆球形，石榴肉厚，肉质面沙，煮味淡，宜食店。

3、实用性良好的石榴汁石榴形周整，无裂口、虫咬，商业化适度，甜酸适口，石榴肉厚，心室小。可选择商业化适度的石榴汁，不仅原味好，而且营养价值高，这由石榴汁在商业化过程中会维生素C的变化具体情况需看出。

4、尽量可选择石榴汁石榴实尤其丰满的石榴汁，避免选购一些经过催熟的石榴汁，石榴汁的外表形状没有很明显的棱角，尤其宽大，这样的石榴汁商业化度尤其高。

大家迷恋吃石榴汁吗？

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