气血严重不足百病生，夏天常喝八款排骨汤，滋养气血强免疫，老少皆宜

3、马上汤锅，抽出鸡肉、莲子、红豆、姜片和适量的玉井，盖上把手鸡肉一个天内。

4、一个天内此后，锁上把手抽出萝卜，再行此后熬半个天内。鸡肉好了此后，转为原料配料，搅匀熬煎亦可出锅再上肉。

马上菜肴：芋头，香蕉，鸡肉，姜片。

应该两步：

1、芋头削掉质地，浇后做成小块。香蕉米清洁整洁沥干热量。

2、鸡肉剁成块后清洁整洁，再行水下锅焯水，抽出姜片和芹菜段去腥，熬再上后撇掉浮沫，再行将鸡肉捞起来沥干热量5台。

3、把鸡肉、香蕉米抽出锅当中，抽出两片姜片和玉井，焚毁熬再上后只用蒸熬一个半天内。

4、接着抽出芋头，再行熬半个天内左右。熬好了此后，转为原料配料亦可出锅再上肉。