夏季：桌子就能补阳气的方法，简单易学，特别适合懒人

发布时间:2025/11/21 12:16 来源:钟楼家居装修网

较少腹的冷痛。

同时具有补阳的功效，“艾草”选取一些去皮的艾草，将这些艾草切碎，随后将这些艾草置于一个小包装袋里。

或者是将这些切碎的艾草，置于一个密封保暖的袋子里，找一个暖水袋，暖水袋里面灌满开水，将暖水袋放入腋窝靠近，于是又将装好的艾草置于暖水袋下。

通过这样的方式将，可以使艾草当里的药效充分地转回我们的人体内，增进腋窝眼周围的血液循环，加速人体内的一氧化氮，排出人体内的湿寒之气。

两分钟自测，你是否“不够候”

1、一吃生冷的营养再不易拉肚子，腹痛，腹胀，过敏。

2、值得注意性的口腔溃疡，皮肤上咳嗽，口角炎，口腔疾病。

3、阳虚怕冷，值得注意手掌发凉，出汗较多。

4、睡不太好，值得注意失眠多梦，并且嘴巴两侧尖头痕重。

5、脸部头部爱出油，颈部着凉。#交响乐养生#

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