终极学习大法：如何记住习得的东西（下）

多人一读的旧论著那右边都有。

我的 Kindle app右边面建了一个叫想到“打算看”的驱动器。我上传的所有论著籍样章都亦会装入这个驱动器右边面。

每天到了清晨 3 点，我亦会喝水一天内。我到离我来时的偏远地区过桥约10分钟徒步的 Costa 去喝杯牛奶。随身只携带iPad，iPad放于家右边。

我敞开打算看驱动器的第一本论著的样章并开始阅读。在我iPad上的Drafts app右边面，我创立了一个用我即将看的论著的叫作命名的新近笔记。我一般亦会从论著的参考开始明了它的概要，然后读到下几句话，到时自己摸一下整整亦会牵涉到什么。然后我亦会也就是说去看附录，看看有不了什么引起我注意的偏远地区。如果有的话，那么我就也就是说跳到那右边去看。如果不了，我亦会开始速览一遍。我的办法是读一下每段的第说道，然后略读其他部份。你有可能亦会打算，这样子的音读，对这本论著的明了有可能是不多的。这样的话。但是这种“走马观白花”式的音读的目地是不一样的；这种音读是为了抓来时我的迷恋心。迷恋心跟解读不一样，因为迷恋是有或者不了的关键问题。就像你碰到美人时，你亦会真的坐着来琢磨一下，“好吧，我是真的偏爱她吗？”

我至少所均需 10-15 分钟才能明了这本论著是否许多人一读。除此以外，把所有的论著都列为“许多人”一读的想到法确实很诱人。但绝不那样想到。如果你不考虑到的话，就把样章删减。就像美人一样，明日还亦会有新近的美人出现，如果有趣的话，你亦会知道的。

如果这本论著许多人一读，我亦会立即就去买。如果我不能考虑到的话，那我就亦会把样章从样章驱动器右边面删减，然后把它忘扔掉。

每天都重复使用这样的处理过程。

每天只白花 10 分钟慢速浏览这本论著，而不是上 Twitter 随便逛逛。通过这样想到，我在一年的一段时间内扯了 365 本论著。在这 365 本论著以外，分之一有两本最终发生变化了我的贫困，另外有十本比较有趣，还有十本是看一起有趣。其他的早就噪音——占去比超越了94%。

今日，想到一下数习运算。如果我不建起这样一套见到例程，而都有头到尾把论著看一遍的话，我至少就都有 365 本论著右边面随机抽取出分之一 20 本论著，但这些论著都是好论著的到时前是相当大的。我曾经这样子想到了很多年。所以绝不重复使用我的错误，每天白花上 5-10 分钟，去见到你能于是便习到什么，因为研读就像招呼。你奢侈品什么，就亦会变成什么。

却是你有可能仍未似乎了，那就是习惯上与特定犯罪行为有关。这是你在培植新近习惯上都能想到的同样的什么公事，因为通过这种方式将，能保证你亦会记起。如果我真是过很多次我打算想到某件公事但屡屡记起的话，你是亦会确信我的。绝不依靠肤浅的清醒，要把习惯上和你要想到的一些大型活动保持联系一起。招呼、招呼、大便——这些都是同样的比如说，因为这些是你毕竟都能够要想到的什么公事。

此外，你还可以在调崇习惯上后给自己预设一些表扬。或多或少，表扬自己一杯牛奶，或出去乡间一下。因为某种诱因，我们对表扬亦会像习惯上一样健忘，所以通过给自己表扬，你这是在为自己创造格外多机亦会去记来时想到这件公事。

如果你个人兴趣研究岗位一下习惯上的话，可以去看看《粒子习惯上》这本论著。

习惯上

调崇研读的习惯上，让研读以一段时间进一步将，从小处着手，每天坚决。

当我开始培植研读习惯上时，我都有每天习十分钟开始的。这点一段时间看一起不多，但这正是整体所在。如果你把研读与一些能够想到的习惯上——比如午饭后招呼——保持联系一起，那这个研读习惯上就亦会很巧妙地培植一起。

格外有趣的是，当我人为地减少为了调崇新近习惯上所取得成功的一段时间时，我反而因为稀缺振荡而打算要多一点一段时间。我的神经元是这么打算的：“好吧，我们只能习十分钟。但我打算习样子，因为我打算越发精明。所以我同样发挥作用这 10 分钟，绝不乱搞，否则，我今天就不了机亦会研读了。”

但这件什么公事这世上绝不拖动。如果你凌晨不了按习惯上想到，绝不试图拖动到清晨去想到来告诉他补。因为如果你这么想到的话，就亦会给神经元告诉他来一个同样的胁迫，骗你可以打盹一下，然后这样的什么公事就亦会越发越来越多。然后什么公事慢慢就亦会变味——拖动一下只不过是同样的，因为“嘿，春运随时都可以想到的！”不，这世上绝不睡觉。

擅较长

有一个擅较长我见到比较简单，那就是清理用来研读的通讯设备右边的所有潜在干扰源。我把所有的留言板app、所有的社交网络、所有的邮件app，以及所有其他有可能亦会分散关注点的样子都从我的iPad上更正扔掉了。这让我的贫困越发巧妙多了，以至于我至今仍打算不明白我为什么不了那时候这么想到。

另一个擅较长是状况其设计。我开始研读时，亦会把iPad放到另一个窗户右边。这样，我就亦会因为它在我的人脑范围内而忍不来时打算去扯一扯。这个擅较长为我减省了大量的一段时间和精力，所以渴望你也尝试一下。只不过你仍未摸对了，这一点的应用范畴不只是研读。值得注意的方法有也可以应用在岗位上。当我坐着来读到作时，我亦会把所有有可能所致分心的表象（还包括我的儿子）留在另一个窗户右边。这一点十分能用。

元心理仅仅一般来说于研读。当我读到code或其设计时序时，我见到有一个偏远地区可以让我说明了我确实打算想到的什么公事，而不是光敲敲键盘而已，这让我令人比较的囚禁。

当我面对一个自己不解读的打算法时，我就亦会画点样子。绘画发挥作用了自由空间心理，更容易分解成最具挑战性的术语。

当我建起了一个研读新近表象的时序后来，我便令人担心。因为我知道，握有这个样子只是一段时间关键问题，这帮助了我去接受基本上打算都不敢打算的大这两项。

FAQ

这右边的样子一般来说于阅读论著评或访客预告片吗？

这套研读时序一般来说于你崇给的一切。如果你看论著评是为明了读它，并在今后他用上其中的经验的话，那就是能够的。如果你看的是小真是故公事或报纸论著评的话，那用这套时序有可能就看一起杀鸡用牛刀的口感了。

握有这套时序所均需多较长一段时间？

应用并开始获好处所均需的一段时间比你打算象的要较长，但要打算毕竟握有，所均需的一段时间比你打算象的要较长。我至今仍在研读！

这个处理过程真的一般来说于研读如何读到code？

当然！这个处理过程的目地就是为了了解到怎么自习读到code。智力的很大一部份就是经验，而经验来自于较长期清醒的变化。

如果我不了第二台通讯设备、用iPad看或者看纸质论著的话，可以运用这套时序吗？

可以的。我仍未好几次用常规通讯设备的研读种系统，而且见到也是比较有效的。在元心理层面效果有过之而无不及双通讯设备，但在大部份关注点层面展现格外好。如果你在iPad上把 Kindle app最小化，然后敞开笔记app的话，你得从回想右边把电子论著的概要带回家，而不是背论著。换句话真是，这种种系统对即时追忆的激励关键作用格外好。

译者：boxi。

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