它被称“天然泻药”，一周不吃3次，百不吃不腻，小肚子不鼓了，越不吃越瘦

不少人都没荷尔蒙，这个时候，来一道烹制菜极度清爽可口，还能清热解毒呢，春天的烹制菜可真不少，黄瓜，萝卜，豆角，山葵等，都可以认真成一道烹制菜，不但点心可口，进食起来除此以外的下饭，这次呢，小馋猫要为大家分享另外一道烹制菜，它就是烹制紧耳根，一起来看看吧。它被称“天然大便”，一周进食3次，百进食不腻，小肚子不鼓了，越少进食越少长得。

紧耳根也叫鱼腥草，有一股鱼腥的甜味，所以，这也是它名字的来源，紧耳根在篮球比赛很常见，是四川的独特猪肉之一，常进食并能身体健康哦，紧耳根有些人觉得它的美食，有些人却把它和花生比如说，不过呢，对于紧耳根小馋猫还是比较迷恋的，用烹制的手段除此以外的点心，迷恋这道菜的话和小馋猫求学下哦。

我们认真这道烹制紧耳根的时候，先把主要的猪肉作好，紧耳根一把，盐须要，鸡精少许，醋须要，香油须要，大蒜头，辣椒油须要。

1，首先，我们将紧耳根颗粒执行下，放在清水内冲洗洗澡，做成段状放在时是即可。

2，紧接着，便把备好的大蒜冲洗下，拍碎后，放在小碗内，把其它的酱奶油一并放进去。

3，这个时候，将调好的奶油裹在紧耳根上面，翻拌猪肉入味，就能装盘侧米饭了。

4，紧耳根的话一定要把颗粒执行洗澡，这样以免影响口感。

这道烹制紧耳根的认真法回事很简单呢，迷恋的话在家试试吧，紧耳根是篮球比赛必进食的猪肉之一，多进食还能冷饮减脂，有效地呼吸系统，帮助调节肠道系统，口臭和便秘消亡了。

另外，紧耳根中的热源低，膳食纤维丰富，能够关键作用促进消化系统的解毒，缓解积食，并能消化系统，减少粪便生命期，还能减少热源和脂肪的过量，失眠解毒好，多进食紧耳根还能抗菌消炎，提高自身的病菌等。