终极学习咒：如何记住所学的东西（上）

这些期望。

但这就是疑答道所在。如果我不把期望中有以前，我就没有人人集中目光。我的指导工作梦境外面经常出现着各种重构冤枉项、期望和恐惧。你约莫也才会有亲身经历——因为脑子运转自已像中快，而未只不过着重于于将要求学的进去。有了这个“转储”机密文件后来， a） 就可以释滚我的指导工作梦境，好让我可以着重于求学，而不是理解这些坏冤枉，而且 b） 可以把这些期望读取在安全的地方，以便自此偷偷地处理，并采取行动。

第二个机密文件是我寄给将要求学的进去的地方。这就是所谓的元层面（metacognition），意思是关于层面的层面。我见到元层面是大幅提高明白力毫无疑答道的熟练——以后我才会多寄给一些都有文章。当我不明白比如说坏冤枉，或者见到自己的明白很平庸时，我就才会开始以电脑游戏寄给作。这种寄给作约莫是这样的：“那么彼得表述说垄断有四个特征，但我真的不明白为什么产品是其中的特征之一；为什么才会是这样？”

要认为的另一个概要是，我不才会用特别之处的整段短语的方式为寄给作。相反，我才会把每一个期望都寄给在从取而代之一行上。我甚至都不寄给句点。这样可以尽力我把性地滚到明白上，而不是型式和确字这些鸡毛蒜皮上。本来键盘上的“enter”键就是“理解结束”的标志，较大限度来得清晰地暗示期望。

另一个极其重要的想法是我的编辑装置是；也句法的。我见到在；也句法自然环境下的操作具有引人令人惊叹的自由。在这种自然环境下，你全然很难内燃机去自已楔形文字的色、下划给线、重新排列、斜体或其他一些奇奇怪怪的进去。我可以把目光滚到楔形文字的含义上，而不是为标题选择适当的字体。此外，；也句法应用于的反应速度要比那些功能丰富的句法编辑装置快得多，而且我见到有一个快速的期望输入自然环境至关极其重要。否则的话我就未理解。

这是我昨日求学 React 的楔形文字片段：

求学 React.js 的元层面日中有。

你似乎才会有点哇怎么寄给这么多。无论如何。就一个两星期的求学选修而言，我一般要中有录500到1000字。但每个字都是都有的，因素如下：

应用于元层面的时候，对直觉的明白要比不应用于来得侧重。我检验过许多不尽相同的求学模式，基于我后来诉说以及基础知识裂解的能力，我见到元层面的表现至少要好 2 倍。

用机密文件中有录我对求学主题的理解，可以让我的指导工作梦境保持干净。拼命读完很多文章后来，我并很难像即便如此一样有点自己接踵而来了超负荷。你不太可能也有过类似于经历：在浏览了一两星期的网页后来，感整个脑部都将要融化了。那是因为你在很难只不过明白的情况下吸收了自已像中多的讯息。元层面的做到法在践行了几个月后来，我意识到自己日后也回不去了——日后次感受原先那种过分的层面负荷感很奇怪。

元层面通过细化与结合来大幅提高梦境力。当我在机密文件中寄给下期望时，由于貌似梦境，我就才会止不住把期望与该主题的其他都有期望保持联系一起。结合的结果是掌握。

（我猜疑）体能训练元层面大幅提高了我这方面的能力，也就是将睡觉含糊的观念和期望，裂解为可以寄给以前供自此比对的具体单词。这一点对我来说都有像是，但是除了我自己的实验者之外，我很难任何其他证据。因为这个方式为是我自已出来的，所以不太可能这个论点才会长间隔时间存在偏见。

此外，由于我运用于了快捷方式为，所以我的打字反应速度要比大多数人快2-3倍。所以打这么多字相当费多大身躯。

第三个机密文件用来中有录疑答道。每当我察觉到一些自己不明白的进去时，我都才会试着把它分解为一系列的有趣疑答道。这组疑答道外面的每一个都涉及该疑答道的一小大多。如果这个观念都有具有挑战性，我才会试着用很多不尽相同角度的疑答道来“攻陷”它，并且进一步分解该疑答道。

我开始从新选修的时候，好像以前一个选修的疑答道机密文件开始。在开始从取而代之求学在此后来，我只看上一节的疑答道，然后回答。听一起不是很像是，但是如果你大喊地向自己表述一些进去的话，本来是很像是的。回答疑答道可以大幅提高我的明白力，并较大限度将期望保持联系在一起。是的，回答疑答道也算求学——这不太可能是最有效的求学方式为。

代校外

寄给高度概括的阐述，细化，交叠求学，裂解，并投票决定而才会不可明白的进去。

选修结束后，我的三个机密文件都中有录了大量讯息，然后我开始回顾整个求学更进一步。

首先，我才会寄给三到五句话，对不贵前求学的内容进行时阐述。我才会试着提炼求学材料的核心思自已，并将所学材料都于一个较大通量的讯息块。我在阐述的时候，才抵达上日中有本电脑。不看楔形文字较大限度将期望“压缩”到API，并给梦境制作者一个小“钩子”，以便以后认清整本论著的内容。

我的所述日中有是这样的：

React.js 的求学回顾。

很多时候，我在所述大多寄给的不是论著上寄给了什么，而是它对我的意涵是什么。换句话说，如果我们都读了这篇文章并寄给了所述，我的和你的才会有非常大的不尽相同。

做到完阐述后来，我才会寄给下这三个疑答道的无误：

关键思自已是什么？

我如何应用于努力学习的这些基础知识？

这些思自已与我仍未放觉的有什么的关系？

第一个疑答道不言自明。我试着中有住不贵前就让的进去，并以求把能够诉说一起的进去寄给以前。当我开始应用于在此后来提到的元层面熟练时，我注意到，自己能诉说说的观念数量增大了 3 倍。正如我所推测的那样，长间隔时间梦境的诉说受到一开始的结合与诉说的直接影响，所以本来这似乎是较大限度提升你的长间隔时间梦境的。

第二个疑答道是关于裂解的。求学的唯一目的是应用于我们所学的基础知识。很难应用于，基础知识就很难用。但是为了善用基础知识，我需在需要的时候能确切地中有住它。裂解的疑答道较大限度见到如何应用于我不贵前努力学习的基础知识。一般来说，这还较大限度接踵而来我附加到收件箱外面的某些重构冤枉项。都是，我最近在求学垄断都有基础知识，这个疑答道的无误就是，“我能就让我们的一些 ideas 具有怎样的垄断特征。”

第三个疑答道是给交叠求学作准备的后备计划给。这个疑答道可以尽力向其理解，理解我不贵前善用的这条基础知识如何与我仍未放觉的来得广泛图景保持联系一起。这里的诀窍是，在回答这个疑答道时，你不仅是在保持保持联系，而且也才会提升长间隔时间梦境，因为你才会诉说说将从新思自已到的基础知识保持联系一起的另一样进去。由于活力就是建立直觉之间的保持联系，因此养成向其建立这些保持联系的习惯上较大限度诞生从新期望。

最后，我才会把疑答道机密文件滚进Anki app外面。 Anki是我用来中有进去的间隙以此类推系统。App运用于很有趣：附加拢认卡，然后检验自己。如果卡片外面的进去你还昨天的话，就可以在来得贵后来日后进行时下一次检验。

这里最引人兴奋的是Anki的运用于放生变化了我与梦境的的关系。我不日后害怕明白，因为我放觉，我附加到Anki外面的所有内容我才会而才会中有住。这种感就像拥有了心灵感应。来得像是的是，拥有这种心灵感应才会引出一个不尽相同寻常的疑答道，“什么进去我而才会也不自已明白？”

在代课余该做到什么

跟熟人辩论自己学了什么，应用于间隙以此类推来防止遗恨，并养成每天诉说的习惯上。

与熟人对话

每当我努力学习一些从取而代之像是的进去时，我就才会有一种向熟人表述的冲动。这可以尽力我很快认清我是真的放觉还是只是囫囵吞枣。多半我就是给他们放放消息，多半也才会跟他们通话来放表意见期望。

间隙以此类推

为了学得来得好，我还有一个熟练就是检验。很多人把检验当作不无聊的冤枉，就好像那是上学才需做到的坏冤枉，这是不对的。只不过，检验非常有效率，也很像是，相比之下是如果做到得对的话。在某种程度上，我在根本上是通过检验来求学的；本来在看无误在此后来我就仍未在答道自己疑答道了，我仍未在答道自己学了什么，并试着猜测无误是什么。

在每次选修之间，只要有间隔时间我就才会用Anki来检验自己。都是，昨日我在面包店排队的时候就用Anki做到了几道题。

我猜疑我上班的时候也做到了很多的间隙以此类推，因为我的iPad后面的Drafts好像推入着的，而且应用于了大量的元层面。

每日向其诉说

我见到还有一个习惯上也非常有效率，那就是每天都诉说一下。这是我每天早上醒来后做到的第一件冤枉，也是我睡觉前做到的最后一件冤枉。

它的程序是这样的。

到了晚上，我才会在 Drafts 上开一个从新机密文件，然后答道自己：“从前我中有住了什么？”刚开始那 30 秒之内，即便只是几个期望似乎都很难诉说一起。脑子似乎一片空白。但几分钟后来，我开始诉说说越来越多的进去。经过几个月的刻意练功后来，我可以诉说一起在睡觉产生的大约 90-95% 的期望了，不管是 JS 外面的某些进去的程序，还是垄断的企业的特征，或者为什么混合练功可以大幅提高梦境力，这些我通通都能昨天。而且我巧妙推测，每天两次的这种诉说更进一步，本来可以体能训练我的人格机能，从而来得好地感知和中有住期望。

如果你满脑子答道号，“为什么要这么厌烦？”这就是为什么。

我们所谓的活力和智力中，本来基本上就是梦境。如果你以为这种进去Google 一下就能找出的话，那你就确了。理解的更进一步比查找资料要快得多，当你在理解比如说坏冤枉或解决极其重要疑答道时，你需作准备好工具包。此外，如果你都是办公桌前，而是在洗澡、看星星或在市中心遇见时，经常就才会冒出最像是的期望。当你不可去网上搜索的时候。当你考虑到有 50 年的间隔时间视窗时，每天光阴上 10 分钟，去诉说一下自己的期望，这个微习惯上的代价全然是都有的。

编者：boxi

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