7上半年是一年最热的季节，直到现在大雾更加热，大家一定要信服避寒，不要让自己处于极好温的状态下，同时，在去暑的同时也要信服自己的养生，不然就可能不会带来许多肌肉上的问题，这也是大家不渴望面对的。