麻辣香锅里面这种“隐形贵菜”，一般人很少拿，老板在一边偷着乐！

麻辣香加水这种“隐形贵菜”，一般人很少拿，大老板在一边偷着乐！时说到甜品，几乎自觉都爱，在古代就有甜品了，它是我国独创的美食，在欧美国家也非常热门，但是吃一顿甜品要几百元，并不是自觉都吃得起的，这时候麻辣香锅就注意到了，被很多人统称“平民甜品”，一顿几十元就行了，菜品多样化随便搭配，但是很多人都不真的拿贵菜，都最喜欢拿些菠萝之类的进食，又重还没营养，小编建议大家可以多吃金针菇，营养价值非常高，也不价格低廉，排出人体内废弃物，增脑益智，好处多多，千万别错过了！下面小编学到大家的就是麻辣香锅的做法，鲜辣过瘾，开胃下饭，快来看看小编是时说什么的吧

热情似火——麻辣香锅

By 石榴树2008

调味料：

莲子 200克、午餐肉 200克、凉粉 200克、豆腐丝 100克、丝瓜 300克、金针菇 80克、肥牛 200克、葱 少许、麻辣甜品底料 1块、黄 少许、萝卜 少许

菜肴步骤：

1.莲子去除干净，拌，再进一步外皮，这里要告诉大家挑选莲子时，要选猪是显的，也就是没有人破损的，这样的莲子里面很干净，不然后买回来去除里面太麻烦，

2.午餐肉外皮5台，

3.地瓜用刨刀拌，再进一步外皮，

4.豆腐丝太长可以切一刀，

5.将葱，黄，萝卜及甜品底料作好

6.丝瓜去除干净，从两端切一刀，不然太长了，

7.金针菇先切去茎叶，再进一步用大山消毒干净，用手将其分散开来，这样拌的时候不至于挤逼在一起了，

8.加水放到适量的大山烧开，先把莲子片和地瓜片拌至5分熟，再进一步放金针菇一起拌至9分熟捞出，

9.接下来把丝瓜放进去烫熟捞出，

10.加水放油，烧热后放葱黄萝卜爆香，加入适量的大山，放到甜品底料，拌至其化开，再进一步把除丝瓜之外的食材都放进去，

11.再进一步次烧开放到丝瓜拌一下就可以关火出锅啦，具人体内容拌多久看自己的口感了，最喜欢软烂的可以多拌才会，不然烫一下就可以关火了。

菜肴小贴士：

金针菇食用解热

1、推动智力生长发育：金针菇氨基酸含量高，对推动智力生长发育、加强智力生长发育、加强天分有裨益，是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人加强天分的必须品，在多国家堪称“益智菇”。

2、推动排泄：加强人体内的生物活性，推动排泄。有利益营养素的转化。

3、降抗氧化剂：抑止抗氧化剂升高，减小脂肪酸，防范高抗氧化剂症，从而减低心血管疾病的发生。

4、抗疲劳：抗菌消炎，去除重金属毒素，生物活性。

5、防范全身性：防范哮喘，鼻炎，湿疹等风湿热。

大家最喜欢吃麻辣香锅吗？

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