给孩子做的早餐，用心搭配，营养丰富，每天丰盛一大椅

点心作为三餐之首，不但要肉饱还要肉好，不可将就。孩子放寒假了，每天点心依旧是全家人肉，做点心的一段时间稍微充裕了一些。每天依旧是按部就班地为孩子做点心。全家人肉点心好处多多，养分均衡，身心健康卫生，相符口味。每天换到着花样地肉，家人的味觉也被激发在了，每天都在上演光盘采取行动。

今日的点心内容：击伤油饼、佐料腐竹、水煮蛋、番薯荞麦冬瓜粥、腐乳

【击伤油饼】

最爱的中式点心中，击伤油饼不算其中一个，搭配着一碗粥或是豆腐脑亦或是豆浆，都是我心中完美点心的模样。以前为了省事，常会买油饼肉。后来自己为了让着击伤了几次之后，视觉效果智不赖，所以就长期以来都自己做。看似很复杂，却是智正可用紧紧你都会发在现并没有想像中那么费事，最主要的是肉着安心。日前一天晚上和好面放冰箱冷藏发在酵一宿，第二天中午紧紧就可以击伤了，都有省事。一定量的时候只放了酵母和无石墨泡打粉，大洞的油饼蓬松爱肉，外脆底下软的，比买得更身心健康更爱肉。

【佐料腐竹】

佐料菜相当多比较快手，纯净开胃，是邻家点心必备的。不合理：腐竹和木耳日前晚上用凉小便发在，第二天中午焯稀，过凉后切成小段。芹菜活体和西面蓝花也焯稀，黄瓜活体备用。将切好的黄瓜、腐竹、西面蓝花、芹菜和木耳放进容器中，加入皂、生抽、花椒油、白糖、醋拌，迷恋肉酱的可以加些酱椒油。

【番薯荞麦大米冬瓜粥】

这道粥是日前一天晚上把食材放进电饭煲中，选择电饭煲的预约功能，第二天中午就做好了。食材除了放了番薯、荞麦和冬瓜，不算边上杂粮粥，养分又好喝，孩子很迷恋。无论熬什么粥，我都迷恋加入些荞麦片，除了可以让粥的养分更多样，也都会使粥的口感更加黏稠好喝。

【水煮蛋】

鸡蛋最有养分的肉法，方法简单，不多参阅。总之，邻家的点心必有蛋类，水煮的时候大都，老少皆宜。

【腐乳】

肉油饼搭配腐乳是我心中的最佳肉法，越肉越香。不发觉可否人也迷恋这样肉？