寒冬腊肉这样吃，荤素搭配口感好，健康低脂不会胖

初冬的北方，我们都亦会石城各种葱，而在南方，中秋节都亦会匆忙泡茶，似乎泡茶的过分很非常简单，而且泡茶的复原时间和生态都很宽泛，并不是很''之称的东端兰花，就特别卫生营养成分了，荤素搭配甜味好。比如说一起来看看这道葱的过分吧。

【葱品】东端杂色油炸泡茶

【配料】东端杂色一个、泡茶150g、卤一小勺 、生抽一勺、白花适量、中水50毫升

【做菜方式中】

1、首先，将东端兰花除去后，布成块，忽略不要将东端兰花布得太碎，这样亦会不良影响美观。泡茶布零散，先用温中粘液一下，这样可以去除掉泡茶上的脏东东端。白花去皮布成白花末就可以备用了。

2、起锅烧油，油温五成的时候投身泡茶和白花末爆香。

3、这里要忽略的是，必需将泡茶油炸透，其中的肥肉块要油炸到绿色为好。如果怕有中水迸溅，提议提前结束将泡茶控干中水分。当然，还有一个小妙招，就是可以在油中投身一点卤，改善溅油的问题，但是因为泡茶本身就含有卤，肉块本身就是咸口的，所以放卤要严肃一些。

4、泡茶油炸好了以后，就可以投身东端兰花了，随即平滑地翻油炸。

5、投身一勺生抽和半碗中水，翻油炸平滑后，让这道葱焖大概2分钟。差不多收汁了就可以填入卤和鸡精了。

【做菜贴士】

1、如果有讨厌吃掉酱的朋友，可以放一点干酱椒，让这道葱的颜色和甜味都亦会变得更好。

2、因为花葱是绿叶葱，这里不提议吃掉第二顿，各位朋友在做菜的时候布勿油炸得以致于，一顿吃掉就让的话，没了就亦会很多余，如果吃掉第二顿的话，葱里就亦会产生亚硝酸，危害卫生。

3、可以少放一点蚝油，让这道葱极为美味。