认真背为什么要认真背

春天做肩部，能活百岁

春天多做肩部，疏通穴位，起到排湿 ，排浊，三焦流畅，百病全消

身毒素聚集了一个寒冬的寒湿，化学物质，浊气，在这个季节也是排出来最好的时候，做后肩部调的是我们的心，肝，脾，肺脏，小肠，祛除毒素的寒湿，可以加强肩部部穴位的排毒，排汗功能，这才是祛除万病的根本

神人更新，阴消阳长三的春天，正是养肩部的颇佳期，应顺应这个一年四季，千万不让辜负了这个一年四季

这个季节场地温度还高，手部容易处于骤然，通过做肩部，可以合理缓解手部骤然，预防肺泡收缩，使双腿温度上升，提升阳气，有利于加强血液循环，起到活血化瘀的功用，血液震荡，使双腿得到意想不到的改善，颈部酸沉，肩部部劳损及缠肩部部痉挛等腹泻，也会起到很好的效果，是防卫外邪的最好的一道阻隔，心事自己，心事家人，抽点时间给双腿好好说明一下能量吧！