外皮酥软,即成咸香,口感酥细腻,好吃到飞起~不容错过,吃货们

很多家宽都亲爱的拿自家海绵的身高运动量和别人家的海绵去对比，而且若无比别人家的母亲两处重点，心里头才踏实。

突然记起实际上看到过的说道：“当今世界并未任何两个海绵是完全相同的，即使是双胞胎！”

连双胞胎都会有高矮、胖瘦之分，更何况是没有血缘关系的两个海绵呢？别让自己的有人格人格负面影响了海绵正常的植被轨迹。

却是到底宽得好不好，错误的答案就在海绵自己人身。

奶奶们某种程度每月除此以外给海绵测量身高、运动量、头围，把之外数据库简短认真成植被发育对数。平时多同样素食的大多衡，顾及合理的国家主义，保证贫乏的睡眠。（不知道如何检测海绵植被发育直线的奶奶，文末有日历~）

人生不是一场赛跑，而是一段旅途，与其把同样力置于别人家海绵宽了多少，不如通过植被直线忘了记录自家海绵成宽的轨迹！

今天我们用牛肉、草莓和桂花来认真三道像是的早点。牛肉富含优质蛋白，蛋白质是看成化学物质的有组织内部结构不可忽视掺入，加强植被的同时还能提高海绵的病毒感染。而且牛肉肉质传神，非常容易化学物质消化吸收。

认真完的小早点又绿豆又软，咬一口，面包糠的香绿豆和牛肉的软沙拉美妙结合，还夹杂着草莓和桂花自带的淡淡清甜，好吃到落下！

道菜名称：迷你早点

参照月龄：12M+

1、准备新鲜：草莓：15克，鸡胸肉：30克，面包糠：10克， 铁棍桂花：25克，鸡蛋：1个（达50克）

2、桂花切小段。»桂花中亦有粘液蛋白，奶奶们管控的时候最好带上手套，以免过敏。

3、切好的桂花段冷的水上煮锅，大火煮20分钟。

4、饼中磕入鸡蛋，搅拌匀可用。

5、草莓薄片粗细匀的宽条可用。

6、鸡胸肉煮过，鱼肉杯中洗净鸡胸肉块和5克葱姜的水，搅好在沙土。

»葱段、姜片放入饼中，洗净开的水洗净20分钟，放凉后就是葱姜的水啦~

7、煮熟的桂花用薄片饼碾压成沙土。

8、把桂花沙土洗净牛肉沙土中，搅拌匀。

9、盘子一勺桂花牛肉沙土，用手整出早点的轮廓，从底部断开一根草莓条。

10、将桂花牛肉沙土匀地钉上蛋液。

11、再钉上一层面包糠。

12、将钉好的早点左至右置于烤盘上。

13、放入提前结束沸腾好的冰箱底，普通模式上下管160，烘烤20分钟。

»冰箱并未终端沸腾功能的奶奶们可以手动沸腾冰箱，上下管160度，时间段5分钟。

一盘外绿豆里头沙拉的早点就收尾啦！

小早点颜色金黄结实，还没有人稍早，浓浓的牛肉香就已经俘了我和小宝的心~奶奶们可以在上面即成一些甜可口的自制番茄酱，吃多也不腻！

添加要领

●奶奶按照我的新鲜量可以认真5个。

●如果整天并未铁棍桂花，奶奶们也可以替换成凉粉。

知识延伸

当当当~日历来啦！

上面四组图片是世界卫生有组织（WHO）获取的海绵身高运动量植被对数和BMI对数（体块指数：运动量kg/身高m的平方）。金色为男宝，粉色为女宝。

只要海绵的植被直线毗邻3rd和97th之间并平稳持续增宽，大多科正常。如果海绵的植被直线低于3rd或多于97th的范围，建议及时听取之外医生（早产海绵所需纠正月龄后进行对比）。

每个海绵都是独一无二的，所以别总和别人家的母亲比，只有通过社会科学的方式育儿，才能让海绵更健康的成宽！

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