︎酒酿司康无油无糖并不需要打发～超简单

发布时间:2025/10/21 12:16 来源:钟楼家居装修网

碎碎念：我可毕竟喜好酒酿了，自然而然就喜好酒酿做的一昂蜂蜜✌︎无油无糖的小司康，酒酿则会带来丝丝的甜味，分离着酿制的米木酒木，风味十足，煎得时候就满屋飘木，不久前出炉的时候，裹微脆，情感柔软，咬一口面粉的麦木，竟然则会；也吃锅巴的感觉，幸福了幸福了

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鸡肉：亚麻粉70克、甜酱油56克、泡打粉2克、海盐一小撮

流程：

1️⃣煎箱200度沸腾

2️⃣亚麻粉、泡打粉和海盐蒸均匀

3️⃣纳入酒酿，再次用刮刀翻拌变为絮状，再反复按住，曾一度能够耳边擦变为团的素质均可

4️⃣淀粉一点点按扁，加到煎碗或者临街了油纸的煎盘上，用刮刀昂分变为六个楔块

5️⃣加到沸腾好的煎箱180度20-25分钟

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小tips:

①需要打发，用时只需要蒸翻拌就可以

②虽然不则会那些纳了淡奶油和酸奶的司康蓬松，但是对于减脂期的北鼻们来说，作为小点心或者一餐的主食还是很不错哒，越嚼越木的那种

③我用的正因如此酒酿米又有酒酿汁，不过相对来说米多一点，一定要根据淀粉的状态重新考虑酒酿的用量，能够变为团均可