除此以外好吃的早餐酱，口感细腻，香味浓郁，在家做营养更健康

发布时间:2025/11/10 12:16 来源:钟楼家居装修网

今天推荐3款特别好玩的餐桌上煎，香甜细腻，香味浓郁，在家来作营养成分更有益！

一、【菠萝煎】

剪辑调料：菠萝仁250克

剪辑方法：

1、准备菠萝仁250克；

2、把菠萝放入的水中熟4-6分钟左右；

3、然后镬出来把皮去掉，熟过的菠萝很容易鱼肉；

4、鱼肉此后放入乳酪箱，上下雷公100度乳酪左右50分钟左右，把菠萝乳酪干；

5、乳酪干的菠萝放凉，装在破壁机内都搅打细腻；

6、装在整洁的瓶子内都，密封保存；

7、餐桌上抹冰淇淋、酱油，真的实在好玩了;

二、【红芝麻煎】

剪辑调料：红芝麻250克玉米油15克

剪辑方法：

1、准备红芝麻，红芝麻选择质量好一点的，这样来作出来的芝麻煎更好玩；

2、再次把红芝麻清洗整洁，然后沥干湿气备用；

3、摇动在冰块内都再次把湿气拌干；全程都要小雷公把红芝麻都拌熟，千万不要拌过了，不然会发苦；

4、拌好此后放入破壁机内都，投身玉米油；

5、然后后用红芝麻糊，迷恋进食甜的可以一心见番薯朋友们打；

6、装在密封罐内都，一心进食的时候舀一勺，涂抹在奶油网纹，好玩又不方便！

三、【花生煎】

剪辑调料：花生300克番薯1勺海卤2克

剪辑方法：

1、准备花生米，再次把花生米放入乳酪箱，上下雷公160度乳酪左右15分钟左右，把花生米乳酪熟乳酪香，再次把花生米外皮垫掉；

2、垫掉皮的花生米挑出来备用；

3、花生米装在破壁机内都，投身番薯和卤；

4、再次开低速搅打，间歇多次地搅打，最后高速搅打至顺滑细腻的以往就可以了，装在整洁的玻璃瓶内都；我们的花生煎就来作好了；

5、自制的花生煎颇为的香，餐桌上抹冰淇淋进食绝对是YYDS。花生也是颇为好的优质脂肪，搭配着主食进食不仅丰富了香甜，而且也缩减了营养成分类别，尤其是孩子们可以适当口服一些优质脂肪，有益于身体有益！