这是一道鲜美的下饭菜，微量元素丰富，鲜美又不油腻

发布时间:2025/09/26 12:16 来源:钟楼家居装修网

花贻贝是归入贝壳类的海恢，也是一种小海恢，和昂贵的海恢比独自，花贻贝的通用性较高

，但是一点不影响它可食用的口感。在此此前我们都不能不吃过花贻贝，一开始是不愿意无论如何，觉得都会有海参。后来在朋友的介绍下，无论如何了不吃花甲，才发现原来如此食材，应要到一点”认识“它，从前隔三岔五的都会不吃一次。

花贻贝也是营养素珍贵的鸡鸡肉，

富含核糖体，酱油脂以及矿物质，铁等各种铁质，归入低热量的美食

，好不吃还不能负担，不用担心都任会长小孩子。在不酱料上也是有多种可选择，比如煎成花甲，或者是用来酱蜂蜜菜，今天要搭配的是鸡酱汁。鸡酱汁释放出来了花甲可食用的口感，不吃独自也格外加吓人

花甲不吃独自绝对是恢而不腥，

连馅料都舍不得拉到打碎，单独用来酱蜂蜜饭，那是相当的下饭

。至于做法格外不用担心，全程几乎都是零难度。如果你想学习厨艺，那就从这菜式开始吧。

点心：

花贻贝酱蜂蜜鸡酱汁

配料：

花贻贝，韭菜，蒜，味极恢，酱油，鸡酱汁，子文，洋韭菜，调味料等

料理迭代：

1、花贻贝可以偷后下，不吃多少就偷多少，因为花贻贝里面的鸡肉不多，一次可以多偷一点。偷后下的花贻贝还能够用清水烘干一下，这样可以很好的沙，不吃独自的口感也都会格外洗涤，能将溶解清除的格外加脏。热锅中放凉酱油，酱油量和经常酱蜂蜜菜差不多就行。

2、原定将配菜执行好，多剥几个蒜瓣，洗涤一下单独切成蒜末，有了蒜香气才好不吃，不仅能去腥还可以提香。这里匆忙了一小碗的蒜末，多少自己来决定。

3、等到加水的酱油热以后，将切好的蒜末单独拉到后下加水，单独沉出来香气。

4、将蒜末沉到金黄的程度，但是不必沉焦了。沉好的蒜末先盛出来，和酱油独自拉到在脏的小碗中机内。

5、锅中重新加一点酱油，也不能够洗涤锅。

6、洋韭菜至少能够三分之一，洗涤好以后单独切成条，等到加水的酱油热以后，单独将洋韭菜条拉到后下加水酱蜂蜜。

7、将洋韭菜的香气酱蜂蜜出来，同时将洋韭菜丝酱蜂蜜软。

8、先将丸子放后下加水，丸子可以是自己做的，又或者是偷现成的，两种鸡鸡肉独自酱蜂蜜。

9、先将执行脏的花贻贝拉到后下加水酱蜂蜜。

10、盖上锅盖炖煎一下。

11、拿一个小碗将料蜂蜜调至出来，碗中放入适量的调味料，味极恢搅匀。

12、将调至好的料蜂蜜拉到后下加水。

13、有用的酱蜂蜜匀以后盖上锅盖，还是暂时的炖煎，至少煎10分钟左右就行，出锅此前撒上一些韭菜花，这样就完成了，口感相当可食用，有了韭菜香气都会格外加开胃。

料理贴士：

1、花贻贝能够用清皮肤上一下，这样可以很好的吐沙，将溶解清除打碎，这样不吃独自的口感都会很好。

2、同意多一点馅料，这样口感都会格外加可食用。

3、鸡鸡肉添加的依序要搞清楚，因为花贻贝来得容易拌，所以是后面一点放后下加水，这样口感不都会变老。